• Home
  • Biegaj z 90sekund

Biegaj z 90sekund

Biegaj z 90sekund

Biegaj z 90sekund – 3 x Śnieżka = 1 x Mont Blanc – Zrobiłem to i jestem cholernie dumny!

Biegnę niesiony adrenaliną, która kumulowała się we mnie już od wielu dni, jeszcze przed samym startem. Pocę się nieprawdopodobnie, brwi nie zatrzymują już naporu cieczy
Biegaj z 90sekund

Biegaj z 90sekund: Trening, od którego warto zacząć bieganie wygląda TAK! Historia bardzo osobista.

Michał Brożyński
Od ósmego roku życia jestem osobą niepełnosprawną. Wówczas straciłem bezpowrotnie lewe oko w wyniku uderzenia kijem w czasie zabawy. Byłem operowany, miałem zabandażowane przez wiele
Biegaj z 90sekund

Biegaj z 90sekund: Garmin Fenix 5, król w nowej szacie, tylko że….

Zacznę od tego, że takie newsy to ja uwielbiam! Przyznam, że byłem bardzo ciekawy następcy mojego Fenixa 3, a Garmin kazał sobie trochę za nim
Biegaj z 90sekund

Biegaj z 90sekund: Ta trójka ma dokonać niemożliwego.

O tym jak ciężkim wyzwaniem dla zwykłego śmiertelnika jest maraton można się tylko domyślać. Ci, którzy zmierzyli się z królewskim dystansem na własnej skórze poczuli
Biegaj z 90sekund

Biegaj z 90sekund – Dyszka, połówka czy piątka?

Krzysztof Bojarczuk
Kończąc tegoroczny Poznań Maraton nie tylko zaliczyłem królewski dystans, ale także uzupełniłem moje portfolio biegowe o ostatni najpopularniejszy dystans, w jakich są organizowane zawody: 5,
Biegaj z 90sekund

Biegaj z 90sekund! – Korona Półmaratonów zaliczona, Maraton zaliczony. Co dalej?

Krzysztof Bojarczuk
Kolejny cel na ten rok zaliczony. Najpierw była nim Korona Półmaratonów, później pierwszy w życiu maraton. Obydwa wydarzenia mogę uznać za odhaczone, kosztowało mnie to
Biegaj z 90sekund

Maraton w 90sekund! – Przez krew, pot i łzy

Krzysztof Bojarczuk
Meta. Najwierniejsza kobieta wczorajszego dnia. Czekała na mnie długo i cierpliwie. Doczekała się, choć nie było łatwo. Tym samym osiągnąłem swój cel i ukończyłem maraton.
Biegaj z 90sekund

Maraton w 90sekund! – Gdzie jest moja drożdżówka?

Krzysztof Bojarczuk
Trenowanie na siłowni, na bieżni czy w terenie to jedna rzecz. Kondycja i wytrzymałość sama się nie zrobi. Trzeba bowiem dołożyć tutaj jeszcze dietę, albo
Biegaj z 90sekund

Maraton w 90sekund! – Trzeba się trochę wybiegać

Krzysztof Bojarczuk
Wróciłem właśnie z treningu. Dzisiaj 11 kilometrów. Delikatnie, choć z naciskiem na pierwszą “piątkę” szybszą. Potem już z większym luzem. Do maratonu już coraz bliżej
Biegaj z 90sekund

Wspomnienia Biegacza – czyli jak zdobyłem Koronę Półmaratonów

Krzysztof Bojarczuk
Dzień dobry! Mam nadzieję, że siedzisz wygodnie, w ręce trzymasz kubek ulubionej kawy lub herbaty i trafiłeś(aś) tutaj, bo masz ochotę przeczytać coś ciekawego. Jeśli
Biegaj z 90sekund

2,7 mln cukrzyków w Polsce, to dobry powód, aby wziąć udział w TYM biegu Ireny…

Krzysztof Bojarczuk
W zdrowym ciele, zdrowy duch. Bieganie to dobra okazja, by się o tym przekonać. A pięć kilometrów to idealny dystans, nawet dla mniej wtajemniczonych adeptów
Biegaj z 90sekund

100 dni by osiągnąć cel

Krzysztof Bojarczuk
Dzisiejszy tekst różni się od tych, które zwykle tutaj się pojawiają, ale przy okazji historycznego meczu Polaków na Euro 2016, postanowiłem podzielić się z Tobą
Biegaj z 90sekund

W końcu! Podjąłem decyzję, której nie mogłem zrealizować od dłuższego czasu

Dawno temu… Tak dawno, że sam o tym zapomniałem, pisałem o nowych urządzeniach Garmina. Wśród nich był ten, który od razu zainteresował mnie najbardziej – Fenix

Czytelniku Bloga Technologicznego 90sekund.pl, bardzo dziękuję, że jesteś ze mną. W związku z tym, że od 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady Unii Europejskiej 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych, aby móc dalej korzystać z Bloga 90sekund.pl musisz wyrazić zgodę na przechowywanie w urządzeniu, z którego odwiedzasz moją witrynę tzw. plików cookies oraz wyrazić zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych i innych danych pozostawianych w czasie wizyty na Blogu 90sekund.pl zapisywanych w plikach cookies w celach statystycznych, analitycznych i marketingowych przez Administratora Bloga 90sekund.pl, którym jest firma Grupa Niedźwiedź Michał Brożyński. Twoje dane mogą też być przetwarzane przez zaufane podmioty, których listę znajdziesz w Polityce Prywatności, a są to podmioty odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie Bloga 90sekund.pl i oferowanie spersonalizowanych treści oraz reklam. Zgadzam się Polityka Prywatności

Polityka Prywatności, pliki Cookies i RODO